LA ERGONOMÍA EN TU DÍA A DÍA

La palabra ergonomía con mayor fuerza esta cada día mas presente en la vida de cada uno, bien sea por trabajar sentado, por levantar pesos o por estar mucho de pie. Esto para Neraiker que siempre hemos sido pioneros en especializarnos en este tema, es un motivo de alegría.

Por esta razón, en NERAIKER siempre utilizamos el lema de, encuentra la silla que te abrace, sillas que cumplen con ergonomía, características técnicas/funcionales y estética. NERIAKER, no solo ofrece ergonomía en sillería, si no que también en mobiliario, quien diría que una mesa con sistema de elevación te permitiría trabajar o estudiar de la manera más cómoda y saludable, pero siempre acompañado de una silla que cumpla todas las necesidades de la persona. 

En NERIAKER tenemos una gran exposición de sillería, donde pueden venir a probar sillas y hablar con nosotros de ergonomía y de otros muchos conocimientos, así como ofrecer productos nuevos que salen al mercado, unos brazos de monitor diseñados para facilitar el posicionamiento de la pantalla que se integran en cualquier espacio de trabajo. 

¿CUAL ES NUESTRO MAYOR CONSEJO?

Venid a la tienda, probar sillas, hablar con nosotros ¿Sabias que las sillas tienen talla?, nos os dejéis guiar por Internet, una silla sabes que es tu silla cuando te sientas y te abraza. Disponemos con variedad de modelos y cantidad de novedades nuevas que no os podéis perder. NERAIKER te ofrece ergonomía y salud para ti y para los tuyos. 

 

   

 

MESA ELEVABLE ERGONÓMICA Y ECONÓMICA

¿SABÉIS LA FUNCIÓN DE UNA MESA ELEVABLE?

Os traemos la mesa regulable en altura. Una mesa ergonómica que hará tus horas de trabajo o de estudio más llevaderas, pulsando el mando de elevación puedes decidir como quieres trabajar o estudiar en ese momento, sentado o de pie, Ergonómica adaptada a tu necesidad. Alcanzando una altura máxima de 118cm y una mínima de 74cm.

¿ES LA MESA QUE BUSCAs?  ¿LA QUIERES VER? ... ACÉRCATE A NUESTRA EXPOSICIÓN ... ES UNA GOZADA 

Para NERAIKER la ergonomía siempre ha sido un punto fundamental, todo gira en torno a ella, tenemos las mejores sillas ergonómicas y ahora con esta mesa completamos un paso mas . Se adapta a tu movimiento con una sola pulsación. la ergonómica es movimiento, el cuerpo, nuestros músculos se tienen que mover .. así pues no olvides.

Os dejamos un  vídeo sobre el funcionamiento de la mesa regulable, donde podéis apreciar mejor lo fácil que es adaptarla a tu posición de sentado o mejor de pie... ya sabes
¡ERGONOMÍA EN MOVIMIENTO!

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VIDEO MESA ELEVABLE

 

UNA SILLA NO ERGONÓMICA CAUSA PROBLEMAS DE SALUD

Una  silla  inadecuada, con una baja ergonomía te puede causar problemas de espalda y de salud.Es importante estar cómodo, pero la silla también necesita brindar soporte y una buena postura para reducir el dolor de espalda y del cuerpo. Las sillas de oficina mal hechas causan lesiones, estrés, problemas respiratorios, insomnio y falta de productividad en el trabajo.

La principal causa por la que uno cambia de silla, no es solo   sufrir dolor, sino por las mas posturas y los malos hábitos a los que te puede llevar sentarte de manera poco ortodoxa e incorrecta para llegar a tu teclado o a la parte de escritura. Esto conduce a dolor de espalda, cuello, hombros y piernas; incluso puede originar dolores de cabeza y a fatiga ocular. Lo más recomendable es comprar una silla ajustable que se adapte bien a tu cuerpo y poder jugar con ella hasta sentirte cómodo. Si una silla ajustable no hace su función, eso es que la silla no está hecha para ti, osea esa silla NO TE ABRAZA, no es tu silla.

Tener una silla mala hace que tengas una mala postura, la mala posición afecta a tener dolor de espalda o cuello. Cuando los hombros están sumidos y la parte media doblada, la caja torácica y los pulmones se encuentran limitados. Esto reduce la cantidad de oxígeno que llega a los pulmones, lo que afecta a tus músculos, al cerebro y a los demás órganos internos. Sentarse en una silla mala también provoca rigidez y dolor de articulaciones, a calambres y espasmos, a curvatura de espalda y a dolores de estómago. Los efectos de una mala postura también pueden llevarte a sentir depresión, tener baja autoestima, sentir ansiedad y fatiga.

Para finalizar sentarse en una silla mala todo el día reduce la productividad. El dolor que causa reduce tu motivación y te distrae. Moverte y caminar para aliviar el dolor decrece la cantidad de trabajo que puedes hacer en un día. Tu silla de trabajo no debe ser algo en lo que pienses una vez que la has ajustado para usarla. En un ambiente de trabajo ideal, debes poder concentrarte en tus labores sin preocuparte por la incomodidad y el dolor.

Por ello, te recomendamos comprar un silla ergonómica que se adapte a ti, en una tienda especializada donde te asesoren, pues cada uno necesita su silla, de esta manera conseguirás tener un día de trabajo feliz y cuidando tu salud.

Neraiker & The European Agency for Safety & Health at Work

Neraiker de la mano de la Agencia Europea para la seguridad y salud en el trabajo,  os iremos informando de pautas y consejos para haceros vuestro trabajo diario mas ergonómico  y así mas saludable. Este video te guiará fácilmente a través de los aspectos importantes de la prevención de TME relacionados con el trabajo. Destaca la eficacia de medidas preventivas sencillas para abordar estos dolorosos trastornos para millones de trabajadores que, si no se tratan, pueden provocar discapacidad, enfermedad crónica y jubilación anticipada.

Recordad ERGONOMÍA es SALUD.

 

 

Teletrabajo en casa, la necesidad de silla ergonómica

Desde hace unas semanas, muchos españoles se han visto obligados a teletrabajar desde su casa, pero se deben seguir ciertas pautas para garantizar que tanto nuestra salud mental como el trabajo se cumplan a la perfección. Además de establecer un horario y una rutina laboral, hay que disponer de un sitio de trabajo adecuado para que todas las partes de nuestro cuerpo estén en la posición perfecta que recomiendas los expertos.

Los consejos de la ergonomía, que son difíciles de conseguirlos desde casa, hace que partes de nuestro cuerpo, como los hombros o cervicales se vean resentidas,

¡No es lo mismo pasar nuestra jornada de 8 horas de trabajo sentado en la silla rígida del salón, que pasar un ratito los fines de semana!

Es la hora de pensar en una silla ergonómica, que te permita:

  • Elevar la altura necesaria para trabajar en tú mesa, que quizás no tenga la altura reglamentaria (73-74 cm). Esto es importante, para evitar que tus hombros y cervicales se carguen.
  • Regular los brazos, para que pueda apoyar los codos y así, poder descansar tus hombros, ¡no sabéis lo que ayuda esto!
  • Tener respaldo  "libre", es decir que te acompañe en el movimiento de espalda.
  • Apoyar los pies en el suelo, fundamental para la buena circulación de tus piernas.

¡EL CUERPO ES MUY SABIO!  Tiene que estar relajado, para evitar que tus músculos estén cargados y adaptar una posición inadecuada. Ahora que estas leyéndome... fíjate como están tus hombros: ¿encogidos o ligeramente subidos, verdad? pues ahora piensa y adecua tu espacio para que tus brazos, tus piernas, tu cabeza, tu estomago .. este relajados.

Escríbenos si necesitas cualquier aclaración.

Silla Oxmof

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CARACTERÍSTICA

Carcasa tapizada en tela negra o blanco.

Estructura patín fabricado en tubo negro o blanco.

Destaca por su sistema slider system, que acompaña al usuario para una perfecta postura ergonómica.

 

 

NOVEDAD: La silla Oxford, se adapta automáticamente a la largura de las piernas del usuario.

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Mesa Ergonómica regulable en altura

¡EL FUTURO DE LA ERGONOMÍA ESTA AQUÍ!

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TIPOS DE CONTROLADOR:

1.UP / DOWN: es un controlador eléctrico simple con dos botones: uno para subir la mesa y el otro para bajarla.

2. PROGRAMABLE: es un controlador eléctrico para subir y bajar la mesa. Dispone de 4
memorias para poder programar las diferentes alturas configuradas.

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ESTRUCTURA ELEVABLE

Columna metálica de acero, regulable en altura en tres tramos mediante motor eléctrico. 

La altura mínima es de 650 mm y la máxima 1300 mm.

¡Esta mesa junto con una silla ergonómica hará que tu despacho sea totalmente ergonómico!

Si quieres saber mas sobre esta silla ponte en contacto con nosotros mediante e-mal, teléfono o pásate por la oficina.